润肠通便的4种食物

@毛奚5357：具有润肠通便功效的几种食物 -
台阁15619927103…… 在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉.然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而造成了大便干结.难怪有便秘的病人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到...

@毛奚5357：润肠通便的食物有哪些 -
台阁15619927103…… (1)蜂蜜:服用蜂蜜可以润肺止咳,润肠通便,增强脑力.神经衰落失眠的患者,每晚睡前饮蜂蜜水一杯.或者一杯立健三清冲剂调理肠道,补充肠道益生菌,改善肠道菌群平衡,抑制腐败菌的生长,清洁肠道;同时产生乳酸和醋酸,刺激肠蠕...

@毛奚5357：润肠通便的食物有哪些? -
台阁15619927103…… 哪些食物具有润肠通便的作用1、番薯إ(?是什么啊) 多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红 薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”.慢性便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶 250...

@毛奚5357：润肠通便的水果有什么
台阁15619927103…… 还有苹果、韭菜、芹菜等含粗纤维多的蔬菜都可以润肠通便,另外蜂蜜、芦荟也有同样的效果.