炒西兰花菜的家常做法
@李钞913：炒西兰花(以西兰花为主料的浙江菜) - 搜狗百科
易腾18776067462…… 一般就抄一下水后加点油清炒就可以.也可以放些蒜.加入高汤可以做高汤西兰花.或者加鸡汤.没有的话加个鸡味的浓汤宝也可以.
@李钞913：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
易腾18776067462…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@李钞913：清炒西兰花的简单做法
易腾18776067462…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@李钞913：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常 -
易腾18776067462…… 主料 西兰花 300g 辅料 油 适量 盐 适量 辣皮子 1个 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 小米椒 1个 步骤 1.将辣皮子开水泡软 2.葱姜蒜辣皮子切丝 3.锅里放油下葱姜蒜炒香 4.下菜花和辣皮子继续炒放盐 5.直到炒熟关火装盘 小贴士 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿.
@李钞913：西兰花怎么做 -
易腾18776067462…… 一、清炒西兰花 材料 西兰花,胡萝卜 做法 步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要...
@李钞913：西兰花怎么炒? -
易腾18776067462…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@李钞913：西兰花要怎么炒着吃 -
易腾18776067462…… 西兰花可以清炒,口感清香鲜美,营养价值高.做法1、将西兰花改小朵;蒜切片;火腿改切小片.2、在沸水锅中放一匙盐,再下西兰花焯约一分钟(可依自己喜欢的软硬度增减焯水时间),捞出沥干水分.3、锅中放油烧至五成热,下蒜片爆香后再下咖喱粉炒约半分钟.4、下西兰花、盐,翻炒约一分钟.5、再下熟火腿续炒约一分钟.6、放味精,铲匀后起锅装盘即可上桌.
@李钞913：请问西兰花菜怎么炒好吃? -
易腾18776067462…… 1.切好后,用淡盐水稍微泡一下. 2.烧一锅热水,下西兰花过水,颜色变成翠绿后,即可捞出,控水. 3.做油锅,葱、姜、干辣椒爆香.下西兰花,爆炒.一小勺热水. 4.出锅,撒上香油、蒜末.
@李钞913：西兰花要怎样炒才好吃 -
易腾18776067462…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
易腾18776067462…… 一般就抄一下水后加点油清炒就可以.也可以放些蒜.加入高汤可以做高汤西兰花.或者加鸡汤.没有的话加个鸡味的浓汤宝也可以.
@李钞913：炒西兰花怎么炒才好吃又简单 -
易腾18776067462…… 主料:西兰花400克、蒜2瓣.辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许.具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时.2、然后清洗干净,切成小块.3、放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用.4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油.5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀.6、蒜切成碎沫.7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉.8、放入西兰花,翻炒一会.9、倒入酱汁.10、开大火,翻炒收汁.11、待汤汁浓稠即可.
@李钞913：清炒西兰花的简单做法
易腾18776067462…… 清炒西兰花的简单做法清炒西兰花的简单做法,在饭桌上常常能看到西兰花的身影,而且西兰花是很百搭的食材,所以西兰花的做法非常多,而且也非常的简单容易学,...
@李钞913：炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常 -
易腾18776067462…… 主料 西兰花 300g 辅料 油 适量 盐 适量 辣皮子 1个 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 小米椒 1个 步骤 1.将辣皮子开水泡软 2.葱姜蒜辣皮子切丝 3.锅里放油下葱姜蒜炒香 4.下菜花和辣皮子继续炒放盐 5.直到炒熟关火装盘 小贴士 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿.
@李钞913：西兰花怎么做 -
易腾18776067462…… 一、清炒西兰花 材料 西兰花,胡萝卜 做法 步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片 步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要...
@李钞913：西兰花怎么炒? -
易腾18776067462…… 清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟. 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起. 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了. 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下.
@李钞913：西兰花要怎么炒着吃 -
易腾18776067462…… 西兰花可以清炒,口感清香鲜美,营养价值高.做法1、将西兰花改小朵;蒜切片;火腿改切小片.2、在沸水锅中放一匙盐,再下西兰花焯约一分钟(可依自己喜欢的软硬度增减焯水时间),捞出沥干水分.3、锅中放油烧至五成热,下蒜片爆香后再下咖喱粉炒约半分钟.4、下西兰花、盐,翻炒约一分钟.5、再下熟火腿续炒约一分钟.6、放味精,铲匀后起锅装盘即可上桌.
@李钞913：请问西兰花菜怎么炒好吃? -
易腾18776067462…… 1.切好后,用淡盐水稍微泡一下. 2.烧一锅热水,下西兰花过水,颜色变成翠绿后,即可捞出,控水. 3.做油锅,葱、姜、干辣椒爆香.下西兰花,爆炒.一小勺热水. 4.出锅,撒上香油、蒜末.
@李钞913：西兰花要怎样炒才好吃 -
易腾18776067462…… 西兰花,又名花椰菜 清炒花椰菜 【原料】:西蓝花一斤,胡萝卜一根. 【做法】: 步骤1:西蓝花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下. 步骤2:胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片. 步骤3:锅中烧水,水开加点盐...
