短跑天赋身体特征
@洪种292：专业短跑运动员所具备的身体条件?(了解的进!) -
郜致14735644266…… 1:天赋.没有好的天分说实话再努力也没用. 2:精神.不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神,必须要具备. 3:承压能力.赛场上能顶住压力,训练中能承受挫折、嘲笑. 4:有目标、不服输. 优秀的身体素质.优秀的心理素质,不怕吃苦的精神,敢于超越的精神,不怕失败越挫越勇.善于用脑子训练.有远期的目标.有近期的小目标.恩恩.就是这些
@洪种292：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
郜致14735644266…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@洪种292：短跑运动员体型的要求?? -
郜致14735644266…… 短跑运动员 身体形态: 外观:中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关节坚固,小腿肌肉成球形或梭形. 1、身高:无实质性影响,随距离...
@洪种292：什么身体适合短跑
郜致14735644266…… 当然是 强壮的身体,腿必须粗点不能太矮170差不多 后面就是练习和天赋了
@洪种292：短跑是不是有天生因素啊 -
郜致14735644266…… 短跑当然需要天赋,非常依赖天赋.要看你肌肉中快肌纤维的数量,反应能力,调整能力(心理),奔跑能力等等. 有些人天生适于短跑,可以获得非常好的成绩,有很大的发展前途,有些人就是练一辈子也就10秒7~10秒8的水平.
@洪种292：田径运动员身体有何特征? -
郜致14735644266…… 就我的情况说一下,我是准备搞田径专项的,一般的看这个田径运动员是擅长啥项目的.我是擅长短跑的,所以我的大腿很粗,而且还有一点罗圈,肌腱也比较长.而经常练习投掷方面的运动员那他的上身是非常发达的,尤其是小臂三头肌那是相当大的,而腿部是按情况.而搞长跑方面的运动员那是比较瘦条形的,小腿大腿都比较的瘦,而且平时跑步时都步态轻盈.而会跳的人那腿是蛮瘦的,但大腿肌肉群那是相当发达的,而且肌腱也长.但是总的来说,田径运动员的肩膀都蛮宽阔的.我大概的说了一下田径跑~跳~投三大类对腿和肩的影响.
@洪种292：为什么有些人适合短跑?有些人适合长跑? -
郜致14735644266…… 这是因为人体的肌纤维类型不同.一般短跑运动员的白肌纤维占大比例,,而长跑运动员的红肌纤维占大比例.不过这也是要看天赋的!短跑运动员天生具备更好的肌肉韧性,长跑运动员天生具备良好的呼吸循环系统..
@洪种292：一个人适不适合练短跑从哪些方面看的出来. -
郜致14735644266…… 身体协调性 爆发力 爆发力不好的没准耐力好 适合长跑 毕竟长跑是有氧呼吸 运动天赋 也可以看看肌肉类型 但是这个到后期或者说练过一段时间后才明显
@洪种292：短跑天赋?...... -
郜致14735644266…… 天赋就是天生的,来自父母的遗传基因,每个人的基因都不同,因此特长也不一样.靠后天锻炼可以弥补一些,比如说姚明的孩子天生就比别的孩子高,其他的孩子考后天训练恐怕很难超过他的身高一样.
@洪种292：怎样才具有短跑的天分 -
郜致14735644266…… 150米22秒还真不好说,因为一般都是跑100m和200m的,没有150m这种说法,可能练100m的会在训练的时候才会跑150m,我不知道你指的天分是哪种程度上的,是一般学校里短跑第一的天分还是市里短跑第一的天分,又或者是全国乃至奥...
郜致14735644266…… 1:天赋.没有好的天分说实话再努力也没用. 2:精神.不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神,必须要具备. 3:承压能力.赛场上能顶住压力,训练中能承受挫折、嘲笑. 4:有目标、不服输. 优秀的身体素质.优秀的心理素质,不怕吃苦的精神,敢于超越的精神,不怕失败越挫越勇.善于用脑子训练.有远期的目标.有近期的小目标.恩恩.就是这些
@洪种292：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
郜致14735644266…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@洪种292：短跑运动员体型的要求?? -
郜致14735644266…… 短跑运动员 身体形态: 外观:中等或中等以上身高,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短,踝围细,跟腱长且扁平,清晰,脚趾齐且较短,脚趾关节坚固,小腿肌肉成球形或梭形. 1、身高:无实质性影响,随距离...
@洪种292：什么身体适合短跑
郜致14735644266…… 当然是 强壮的身体,腿必须粗点不能太矮170差不多 后面就是练习和天赋了
@洪种292：短跑是不是有天生因素啊 -
郜致14735644266…… 短跑当然需要天赋,非常依赖天赋.要看你肌肉中快肌纤维的数量,反应能力,调整能力(心理),奔跑能力等等. 有些人天生适于短跑,可以获得非常好的成绩,有很大的发展前途,有些人就是练一辈子也就10秒7~10秒8的水平.
@洪种292：田径运动员身体有何特征? -
郜致14735644266…… 就我的情况说一下,我是准备搞田径专项的,一般的看这个田径运动员是擅长啥项目的.我是擅长短跑的,所以我的大腿很粗,而且还有一点罗圈,肌腱也比较长.而经常练习投掷方面的运动员那他的上身是非常发达的,尤其是小臂三头肌那是相当大的,而腿部是按情况.而搞长跑方面的运动员那是比较瘦条形的,小腿大腿都比较的瘦,而且平时跑步时都步态轻盈.而会跳的人那腿是蛮瘦的,但大腿肌肉群那是相当发达的,而且肌腱也长.但是总的来说,田径运动员的肩膀都蛮宽阔的.我大概的说了一下田径跑~跳~投三大类对腿和肩的影响.
@洪种292：为什么有些人适合短跑?有些人适合长跑? -
郜致14735644266…… 这是因为人体的肌纤维类型不同.一般短跑运动员的白肌纤维占大比例,,而长跑运动员的红肌纤维占大比例.不过这也是要看天赋的!短跑运动员天生具备更好的肌肉韧性,长跑运动员天生具备良好的呼吸循环系统..
@洪种292：一个人适不适合练短跑从哪些方面看的出来. -
郜致14735644266…… 身体协调性 爆发力 爆发力不好的没准耐力好 适合长跑 毕竟长跑是有氧呼吸 运动天赋 也可以看看肌肉类型 但是这个到后期或者说练过一段时间后才明显
@洪种292：短跑天赋?...... -
郜致14735644266…… 天赋就是天生的,来自父母的遗传基因,每个人的基因都不同,因此特长也不一样.靠后天锻炼可以弥补一些,比如说姚明的孩子天生就比别的孩子高,其他的孩子考后天训练恐怕很难超过他的身高一样.
@洪种292：怎样才具有短跑的天分 -
郜致14735644266…… 150米22秒还真不好说,因为一般都是跑100m和200m的,没有150m这种说法,可能练100m的会在训练的时候才会跑150m,我不知道你指的天分是哪种程度上的,是一般学校里短跑第一的天分还是市里短跑第一的天分,又或者是全国乃至奥...
