站桩真的能治百病吗
@徒海6425：站桩治哪些病?站桩治哪些病
焦朗18230005378…… 站桩能治的一般都是些慢性病,比如高血压,糖尿病,风湿等等.站桩确实很神奇,我以前练武术,不懂得站桩.后来看书,又跟一个大哥一起学过气功,慢慢的开始习惯站桩.到了学习形意拳的时候,刚开始也是站桩,那种感觉真是太棒了,时间长了,感觉自己脚下生根,而且每天身上精气十足,感觉有使不完的劲.而且听觉也很灵敏,如果在一个环境中突然有一个打破宁静的声音响起,我的耳朵会不自觉的动一下.你可以看看孙禄堂的徒弟齐公博的故事,非常好.
@徒海6425：站桩功能治病吗 -
焦朗18230005378…… 不可以,不过可以锻炼身体
@徒海6425：有关站桩的问题 -
焦朗18230005378…… 一般地说,早上6~11点或下午3~6点站桩比较合适,体弱多病之人可以从每次3~5分钟开始,待身体有所好转之后,逐渐增加站桩的时间,以每次30~60分钟为宜.一天两次,每次30~60分钟,上下午各一次,坚持三个月至半年,身体会有明显好...
@徒海6425：太极中的站桩真的有那么厉害,可以说是包治百病吗 -
焦朗18230005378…… 强身健体还可以,如果说站桩都能包治百病,那么还要医院干什么.
@徒海6425：陈氏太极拳站桩是不是这样的 -
焦朗18230005378…… 浑圆桩两脚与肩同宽,脚尖向前平行站立,身体正直,小腹放松;两手抬至胸前,手指微张,两手相距20厘米,两手离胸约20厘米,环抱成半圆形;两手高不过肩、低不过脐;头正直,下鄂微内收.两眼向前平视,闭目或半闭目均可.口似张似闭,以鼻自然呼吸.臀部似坐非坐.作用:坚持炼浑圆桩不但健身而且治疗多种慢性病,能使内功渐臻化
@徒海6425：气功入门练习 -
焦朗18230005378…… 四、五步练功法: 第一步:呼气注意心窝部.练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声.意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽可能逐渐放慢、放长,每次...
@徒海6425：为什么经常站桩的人都不长寿 -
焦朗18230005378…… 经常站桩人由于血液供给问题,会出现很多脑血管病,比如头部血液供给不足,腿部静脉曲张,这些病都会引起血塞,因此这样的人不长寿.
焦朗18230005378…… 站桩能治的一般都是些慢性病,比如高血压,糖尿病,风湿等等.站桩确实很神奇,我以前练武术,不懂得站桩.后来看书,又跟一个大哥一起学过气功,慢慢的开始习惯站桩.到了学习形意拳的时候,刚开始也是站桩,那种感觉真是太棒了,时间长了,感觉自己脚下生根,而且每天身上精气十足,感觉有使不完的劲.而且听觉也很灵敏,如果在一个环境中突然有一个打破宁静的声音响起,我的耳朵会不自觉的动一下.你可以看看孙禄堂的徒弟齐公博的故事,非常好.
@徒海6425：站桩功能治病吗 -
焦朗18230005378…… 不可以,不过可以锻炼身体
@徒海6425：有关站桩的问题 -
焦朗18230005378…… 一般地说,早上6~11点或下午3~6点站桩比较合适,体弱多病之人可以从每次3~5分钟开始,待身体有所好转之后,逐渐增加站桩的时间,以每次30~60分钟为宜.一天两次,每次30~60分钟,上下午各一次,坚持三个月至半年,身体会有明显好...
@徒海6425：太极中的站桩真的有那么厉害,可以说是包治百病吗 -
焦朗18230005378…… 强身健体还可以,如果说站桩都能包治百病,那么还要医院干什么.
@徒海6425：陈氏太极拳站桩是不是这样的 -
焦朗18230005378…… 浑圆桩两脚与肩同宽,脚尖向前平行站立,身体正直,小腹放松;两手抬至胸前,手指微张,两手相距20厘米,两手离胸约20厘米,环抱成半圆形;两手高不过肩、低不过脐;头正直,下鄂微内收.两眼向前平视,闭目或半闭目均可.口似张似闭,以鼻自然呼吸.臀部似坐非坐.作用:坚持炼浑圆桩不但健身而且治疗多种慢性病,能使内功渐臻化
@徒海6425：气功入门练习 -
焦朗18230005378…… 四、五步练功法: 第一步:呼气注意心窝部.练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声.意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽可能逐渐放慢、放长,每次...
@徒海6425：为什么经常站桩的人都不长寿 -
焦朗18230005378…… 经常站桩人由于血液供给问题,会出现很多脑血管病,比如头部血液供给不足,腿部静脉曲张,这些病都会引起血塞,因此这样的人不长寿.
