红糖增肥还是减肥

@良瑶4410：喝红糖是增肥还是减肥的? -
皇穆18933613143…… 晚上喝肯定会啊,含糖份啊

@良瑶4410：人流后有点淤血排不出来,要紧吗 - 人流 - 复禾健康问答
皇穆18933613143…… 饥饿时和饭前喝是可以减肥的,因为糖水可以使人体血糖水平快速提升,立即消除饥饿感,这样你对其他食物的摄取就会减少了,还能保持精力,特别是红糖水,可以让身体热起来,维持新陈代谢. 但是饭后喝,就会造成多余的糖分转化为脂肪.糖分转化为脂肪是最快的,比蛋白质快,所以饭后甜点容易让人发胖.

@良瑶4410：红糖能增肥吗? -
皇穆18933613143…… 会呢热量很高哦红糖是甘蔗的糖浆熬成,含有砂糖和糖蜜.