维度没变体重增加
@松菲4685：吃多了体重增加但围度一直没变 -
门邱13725681204…… 有什么问题,这不是很正常吗?吃的多,跟肌肉纬度有什么关系?吃的多自然体重就增加啊,但肌肉纬度是需要锻炼才能增加的,跟你吃的多少有什么关系,不锻炼一辈子都不会变的.
@松菲4685：身材没变 体重增加了10斤 - 减肥 - 复禾健康问答
门邱13725681204…… 应该是肌肉占得更多所以体重增加 肌肉的重量是同样体积的脂肪重量的三倍 但能消耗的热量确是脂肪的好几倍 如果重量不变而肌肉增加的话 那看起来是会比以前瘦的 如果体重增加围度不变的话 不用担心 你不是变胖了而是更健康 说明你的肌肉有一部分代替了脂肪 更便于你消耗热量 也更便于保持体形
@松菲4685：为什么体重增加围度不变 -
门邱13725681204…… 首先你得知道,肌肉要体现出来,关键是肌脂比.所以,你得减脂和增肌,然后塑形. 先说减脂,隔天跑步,也就是,跑一天歇一天,每次都是先走10分钟(消耗体内糖分与热身),再20分钟中等速度(消耗糖分和减脂),然后再走10分钟(...
@松菲4685：围度没有变化 体重第二天起来重了一斤... 蛋白质摄入过多吗? 体重 -
门邱13725681204…… 体重浮动一二斤很正常,只要没有暴饮暴食,第二天早上空腹称可以恢复过来的.
@松菲4685：为什么感觉围度小了,体重却升了. -
门邱13725681204…… 恭喜您!您正在瘦! 如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少,同时,您的减肥进展将会变得更好. 同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉增加而脂肪减少的时候,对外形的影响是很大的(身体围度下降),但对体重上的影响却持平了.如果是这样,那么您不应该感到沮丧,相反,应该感到很高兴:因为肌肉是能量消耗的主要场所,它直接关系到新陈代谢水平的高低,如果肌肉量增加、肌肉强度变强了,那么也就意味着您的日常能量消耗增加了,也就意味着,下一步,您的减肥将会更加顺利. 如果帮到您望采纳喔!
@松菲4685：身上所有的部位的尺寸没变,衣服也没有紧迫感,体重却长了10斤,是什么原因? -
门邱13725681204…… 1.长身高2.骨密度增加
@松菲4685：健身两个月后体重没变,175cm70kg.能看出肚子变小,胳膊纬度增长2cm,肉 -
门邱13725681204…… 您好,您运动半个月身上的肉变紧了说明以前的肉是肥肉,而运动后变成了肌肉.人体需要肌肉,所以运动后身体素质会变好.体重没变是因为肉还是那些,只不过是变成了肌肉,而这样子看上去会比较瘦一点,但是实际体重没有变,同时身体素质还提高了. 祝您早日塑性成功,越来越健康美丽.
@松菲4685：为什么体重增加了体型却没变? -
门邱13725681204…… 体型没变可能是你的感官问题,也就是体重增加的还不够多.这是一种情况,另外一个情况就是通过力量练习或体育锻炼会使身体当中过多脂肪转换成肌肉,体积小了或保持原来的体型,体重增加了纯属正常.
@松菲4685：运动会只掉体重不变维度吗 -
门邱13725681204…… 不会 但会减围度不掉体重甚至增加 但身型会很好看
门邱13725681204…… 有什么问题,这不是很正常吗?吃的多,跟肌肉纬度有什么关系?吃的多自然体重就增加啊,但肌肉纬度是需要锻炼才能增加的,跟你吃的多少有什么关系,不锻炼一辈子都不会变的.
@松菲4685：身材没变 体重增加了10斤 - 减肥 - 复禾健康问答
门邱13725681204…… 应该是肌肉占得更多所以体重增加 肌肉的重量是同样体积的脂肪重量的三倍 但能消耗的热量确是脂肪的好几倍 如果重量不变而肌肉增加的话 那看起来是会比以前瘦的 如果体重增加围度不变的话 不用担心 你不是变胖了而是更健康 说明你的肌肉有一部分代替了脂肪 更便于你消耗热量 也更便于保持体形
@松菲4685：为什么体重增加围度不变 -
门邱13725681204…… 首先你得知道,肌肉要体现出来,关键是肌脂比.所以,你得减脂和增肌,然后塑形. 先说减脂,隔天跑步,也就是,跑一天歇一天,每次都是先走10分钟(消耗体内糖分与热身),再20分钟中等速度(消耗糖分和减脂),然后再走10分钟(...
@松菲4685：围度没有变化 体重第二天起来重了一斤... 蛋白质摄入过多吗? 体重 -
门邱13725681204…… 体重浮动一二斤很正常,只要没有暴饮暴食,第二天早上空腹称可以恢复过来的.
@松菲4685：为什么感觉围度小了,体重却升了. -
门邱13725681204…… 恭喜您!您正在瘦! 如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少,同时,您的减肥进展将会变得更好. 同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉增加而脂肪减少的时候,对外形的影响是很大的(身体围度下降),但对体重上的影响却持平了.如果是这样,那么您不应该感到沮丧,相反,应该感到很高兴:因为肌肉是能量消耗的主要场所,它直接关系到新陈代谢水平的高低,如果肌肉量增加、肌肉强度变强了,那么也就意味着您的日常能量消耗增加了,也就意味着,下一步,您的减肥将会更加顺利. 如果帮到您望采纳喔!
@松菲4685：身上所有的部位的尺寸没变,衣服也没有紧迫感,体重却长了10斤,是什么原因? -
门邱13725681204…… 1.长身高2.骨密度增加
@松菲4685：健身两个月后体重没变,175cm70kg.能看出肚子变小,胳膊纬度增长2cm,肉 -
门邱13725681204…… 您好,您运动半个月身上的肉变紧了说明以前的肉是肥肉,而运动后变成了肌肉.人体需要肌肉,所以运动后身体素质会变好.体重没变是因为肉还是那些,只不过是变成了肌肉,而这样子看上去会比较瘦一点,但是实际体重没有变,同时身体素质还提高了. 祝您早日塑性成功,越来越健康美丽.
@松菲4685：为什么体重增加了体型却没变? -
门邱13725681204…… 体型没变可能是你的感官问题,也就是体重增加的还不够多.这是一种情况,另外一个情况就是通过力量练习或体育锻炼会使身体当中过多脂肪转换成肌肉,体积小了或保持原来的体型,体重增加了纯属正常.
@松菲4685：运动会只掉体重不变维度吗 -
门邱13725681204…… 不会 但会减围度不掉体重甚至增加 但身型会很好看
