黑米怎么做好吃又简单
@蓟良1167：黑米怎么做好吃 -
况艺13243057258…… 1.将黑米洗净2.用冷水浸泡5-8小时3.把黑米和泡米水(有营养)一起倒入高压锅,如看到水不多,可再添一些4.煮之前最好再滴一点点植物油,以防止外溢5.用温火煮四十五分钟左右即可,如用普通锅,最好熬1个半小时以上,建议使用高压锅,...
@蓟良1167：黑米怎么做才好吃? -
况艺13243057258…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
@蓟良1167：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
况艺13243057258…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@蓟良1167：黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
况艺13243057258…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚 2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮 4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
@蓟良1167：黑米饭怎么做好吃
况艺13243057258…… 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭
@蓟良1167：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
况艺13243057258…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@蓟良1167：黑米怎么煮才会烂?怎样煮才好吃又有营养? -
况艺13243057258…… 通过高压锅去熬浸泡过的黑米,半个小时不到,黑米就被煮烂了.煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气,养脾益胃的功效.注意:1.黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅.3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也可让粥煮的更浓稠酥软.
@蓟良1167：黑米饭怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视 -
况艺13243057258…… 黑米饭的做法 1.黑米放到水里淘洗干净,稍微浸泡一会,半小时为宜 2.白色大米淘洗干净 3.电饭堡中放入白大米和黑大米,放入适量水,以没过大米3公分为宜 4.这样就可以了 5.盖上盖子按下蒸饭按钮等待饭成熟 6.看这样就好了
@蓟良1167：黑米怎么煮好吃
况艺13243057258…… 煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分.夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜.然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用.为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分..
@蓟良1167：黑米要怎么烧
况艺13243057258…… 黑米比较难煮,一般先泡2个小时 黑米饭制作方法: 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭. 黑米粥的做法--主料: 黑米100克、红糖适量.做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用.把黑米煮成粥,全天饿了就吃. 消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.病
况艺13243057258…… 1.将黑米洗净2.用冷水浸泡5-8小时3.把黑米和泡米水(有营养)一起倒入高压锅,如看到水不多,可再添一些4.煮之前最好再滴一点点植物油,以防止外溢5.用温火煮四十五分钟左右即可,如用普通锅,最好熬1个半小时以上,建议使用高压锅,...
@蓟良1167：黑米怎么做才好吃? -
况艺13243057258…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
@蓟良1167：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
况艺13243057258…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
@蓟良1167：黑米煮饭怎么煮才好吃 五大 -
况艺13243057258…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚 2.大米洗净,红枣切成碎丁 3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮 4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀 5.盖好盖,继续...
@蓟良1167：黑米饭怎么做好吃
况艺13243057258…… 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭
@蓟良1167：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
况艺13243057258…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@蓟良1167：黑米怎么煮才会烂?怎样煮才好吃又有营养? -
况艺13243057258…… 通过高压锅去熬浸泡过的黑米,半个小时不到,黑米就被煮烂了.煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气,养脾益胃的功效.注意:1.黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂.2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅.3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也可让粥煮的更浓稠酥软.
@蓟良1167：黑米饭怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视 -
况艺13243057258…… 黑米饭的做法 1.黑米放到水里淘洗干净,稍微浸泡一会,半小时为宜 2.白色大米淘洗干净 3.电饭堡中放入白大米和黑大米,放入适量水,以没过大米3公分为宜 4.这样就可以了 5.盖上盖子按下蒸饭按钮等待饭成熟 6.看这样就好了
@蓟良1167：黑米怎么煮好吃
况艺13243057258…… 煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分.夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜.然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用.为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分..
@蓟良1167：黑米要怎么烧
况艺13243057258…… 黑米比较难煮,一般先泡2个小时 黑米饭制作方法: 1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5; 2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水; 3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭. 黑米粥的做法--主料: 黑米100克、红糖适量.做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用.把黑米煮成粥,全天饿了就吃. 消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.病
