7天只吃黄瓜瘦多少斤
@宓方6659：七天只吃黄瓜最多瘦几斤阿 -
广轻15763645815…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@宓方6659：吃10天黄瓜可以瘦多少斤 -
广轻15763645815…… 节食按道理说有两种途径,活动和饮食压制.黄瓜属于纤维素多的食品,对于节食人群来说,可以吃.这类节食办法可以瘦五六斤,但是非常不健康,女性可能会致使停经,另外重新排便会反冲.建议多活动,根据迟燃效应,每日忍耐的活动,就能消耗大量的能量,进而消耗大量的脂肪.
@宓方6659：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
广轻15763645815…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@宓方6659：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
广轻15763645815…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@宓方6659：一天只吃一根黄瓜七天能减多少 -
广轻15763645815…… 亲,很高兴帮你解决问题 根据个人体质而言 一般是3斤左右
@宓方6659：黄瓜减肥七天能瘦几斤
广轻15763645815…… 应该能瘦10斤
@宓方6659：只吃7天黄瓜,不吃鸡蛋,能瘦几斤 -
广轻15763645815…… 想瘦没那么难啊,只吃黄瓜,这个有点猛啊,弄的人软绵绵的没意思,要健康减肥.我最近减掉了10斤,方法就是每天饭量减半,荤菜每天就吃两到三块肉,多吃点蔬菜,然后饭后站半小时或者出去散步,回来运动下,跳绳跑步随便你.晚饭过后不再进食,最后就是喝普洱茶,就这样.
@宓方6659：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
广轻15763645815…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@宓方6659：准备每天饿了就吃黄瓜减肥,早上吃一个鸡蛋,7天真能瘦10斤吗? -
广轻15763645815…… 有可能但不一定,如果你真的坚持7天这样吃的话说不定真的能瘦,但是不容易啊,七天不吃其他的食物只吃黄瓜和鸡蛋,营养供应不足,可能引起中枢神经系统失调产生较强烈的食欲,反弹的后果就不好啦.既难以坚持又容易反弹是风险最大的减肥方法,建议降低,可每天正常饮食、既排除饥饿的痛苦又不能反弹,如果不进行一定的运动和食物搭配就比较慢,但是最后也能瘦,每天午饭前和晚饭前各吃一个畅纤美酵素果可增强肠胃蠕动增进食物消化利用,同时食物残渣亦能较快排出肠道起到大肠排毒的作用,时间长了还能增强抵抗力瘦下来.
广轻15763645815…… ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 ...
@宓方6659：吃10天黄瓜可以瘦多少斤 -
广轻15763645815…… 节食按道理说有两种途径,活动和饮食压制.黄瓜属于纤维素多的食品,对于节食人群来说,可以吃.这类节食办法可以瘦五六斤,但是非常不健康,女性可能会致使停经,另外重新排便会反冲.建议多活动,根据迟燃效应,每日忍耐的活动,就能消耗大量的能量,进而消耗大量的脂肪.
@宓方6659：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
广轻15763645815…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@宓方6659：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
广轻15763645815…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@宓方6659：一天只吃一根黄瓜七天能减多少 -
广轻15763645815…… 亲,很高兴帮你解决问题 根据个人体质而言 一般是3斤左右
@宓方6659：黄瓜减肥七天能瘦几斤
广轻15763645815…… 应该能瘦10斤
@宓方6659：只吃7天黄瓜,不吃鸡蛋,能瘦几斤 -
广轻15763645815…… 想瘦没那么难啊,只吃黄瓜,这个有点猛啊,弄的人软绵绵的没意思,要健康减肥.我最近减掉了10斤,方法就是每天饭量减半,荤菜每天就吃两到三块肉,多吃点蔬菜,然后饭后站半小时或者出去散步,回来运动下,跳绳跑步随便你.晚饭过后不再进食,最后就是喝普洱茶,就这样.
@宓方6659：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
广轻15763645815…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@宓方6659：准备每天饿了就吃黄瓜减肥,早上吃一个鸡蛋,7天真能瘦10斤吗? -
广轻15763645815…… 有可能但不一定,如果你真的坚持7天这样吃的话说不定真的能瘦,但是不容易啊,七天不吃其他的食物只吃黄瓜和鸡蛋,营养供应不足,可能引起中枢神经系统失调产生较强烈的食欲,反弹的后果就不好啦.既难以坚持又容易反弹是风险最大的减肥方法,建议降低,可每天正常饮食、既排除饥饿的痛苦又不能反弹,如果不进行一定的运动和食物搭配就比较慢,但是最后也能瘦,每天午饭前和晚饭前各吃一个畅纤美酵素果可增强肠胃蠕动增进食物消化利用,同时食物残渣亦能较快排出肠道起到大肠排毒的作用,时间长了还能增强抵抗力瘦下来.
