一天一个苹果好不好
@满翁4066：每天吃一个苹果好不好 -
却顾17041217272…… 每天坚持吃一个苹果对身体是有好处的.首先苹果中含有很多的维生素c、维生素e等营养成分,每天坚持吃的话,是可以滋润皮肤的,不仅可以美白皮肤和保持皮肤的弹性,还能减少脸上的皱纹.其次苹果中含有一些植物纤维,多吃苹果是可以促进肠胃的蠕动的,那么就可以治疗消化不良和便秘的问题.另外长期的坚持吃苹果,可以促进排便和润肠,可以起到减肥的作用.
@满翁4066：每天吃一个苹果好吗? -
却顾17041217272…… 一天一苹果 病魔远离我 苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一.它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”.许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称 “苹果日”. 营养师...
@满翁4066：每天吃一个苹果到底好不好,会不会糖份太高了. -
却顾17041217272…… 不会.苹果的好处多多 西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我.”苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化...
@满翁4066：每天吃一个苹果真的对身体好吗? -
却顾17041217272…… 苹果是我们经常吃的一种水果,也是一种十分特殊的水果,为什么说它特殊的呢?因为不管是在哪个季节,苹果都能出现在我们眼前,而且还有着“每天一苹果,医生远离我.”相信大家也都听说过这种说法,的确,我们也不能否认苹果当中的...
@满翁4066：天天一个苹果好吗? -
却顾17041217272…… 你好苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星.人们每天多吃苹果是有好处的,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%,苹果中的...
@满翁4066：一天一个苹果真的好吗 -
却顾17041217272…… 什么事都不是死的,都是要看情况的,如果你不想吃的话硬着头皮吃肯定是不好的
@满翁4066：每天吃一个苹果有好处吗? -
却顾17041217272…… 1、减肥:苹果是低热量食物,含可溶性胶质纤维,阻止身体吸收脂肪.日本流行的“三日苹果减肥法”,是在三天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤. 2、助消化,防便秘,美容:苹果内的可溶性纤维果胶有利于消化,能促进胃肠道...
@满翁4066：每天吃一个苹果好吗?
却顾17041217272…… 这是一个好习惯,而且是一个非常好的习惯.苹果有哪些营养价值呢?1、降低胆固醇.吃苹果可以有效降低胆汁和胆汁酸的分泌,这样一来可以有效预防胆固醇出现沉淀.对于那些胆固醇高的人群而言,吃苹果是非常有好处的.2、保护心脏....
@满翁4066：一天吃一个苹果好吗?
却顾17041217272…… 很好啊,很健康.
却顾17041217272…… 每天坚持吃一个苹果对身体是有好处的.首先苹果中含有很多的维生素c、维生素e等营养成分,每天坚持吃的话,是可以滋润皮肤的,不仅可以美白皮肤和保持皮肤的弹性,还能减少脸上的皱纹.其次苹果中含有一些植物纤维,多吃苹果是可以促进肠胃的蠕动的,那么就可以治疗消化不良和便秘的问题.另外长期的坚持吃苹果,可以促进排便和润肠,可以起到减肥的作用.
@满翁4066：每天吃一个苹果好吗? -
却顾17041217272…… 一天一苹果 病魔远离我 苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一.它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”.许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称 “苹果日”. 营养师...
@满翁4066：每天吃一个苹果到底好不好,会不会糖份太高了. -
却顾17041217272…… 不会.苹果的好处多多 西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我.”苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化...
@满翁4066：每天吃一个苹果真的对身体好吗? -
却顾17041217272…… 苹果是我们经常吃的一种水果,也是一种十分特殊的水果,为什么说它特殊的呢?因为不管是在哪个季节,苹果都能出现在我们眼前,而且还有着“每天一苹果,医生远离我.”相信大家也都听说过这种说法,的确,我们也不能否认苹果当中的...
@满翁4066：天天一个苹果好吗? -
却顾17041217272…… 你好苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星.人们每天多吃苹果是有好处的,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%,苹果中的...
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却顾17041217272…… 什么事都不是死的,都是要看情况的,如果你不想吃的话硬着头皮吃肯定是不好的
@满翁4066：每天吃一个苹果有好处吗? -
却顾17041217272…… 1、减肥:苹果是低热量食物,含可溶性胶质纤维,阻止身体吸收脂肪.日本流行的“三日苹果减肥法”,是在三天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤. 2、助消化,防便秘,美容:苹果内的可溶性纤维果胶有利于消化,能促进胃肠道...
@满翁4066：每天吃一个苹果好吗?
却顾17041217272…… 这是一个好习惯,而且是一个非常好的习惯.苹果有哪些营养价值呢?1、降低胆固醇.吃苹果可以有效降低胆汁和胆汁酸的分泌,这样一来可以有效预防胆固醇出现沉淀.对于那些胆固醇高的人群而言,吃苹果是非常有好处的.2、保护心脏....
@满翁4066：一天吃一个苹果好吗?
却顾17041217272…… 很好啊,很健康.
