什么治便秘最快最有效
@危詹4142：怎样治便秘最快最有效
云实19764834530…… 如果你不喜欢吃蔬菜的话,就多吃一点蔬菜,再多喝一点水,也可以吃蜂蜜和香蕉,都有润肠通便的作用;要养成一个每天定时解大便的习惯,可以每天在早上起床后无论有无便意,都去解大便,逐渐的会形成条件反射;明天在有空的时候顺时针按摩腹部,可以促进肠蠕动.如果以上措施后效果仍不理想,可以服用一些润肠通便的药物,如麻仁丸等,没有明显的不良反应,可以放心使用.
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 你好,便秘有可能是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的.,平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物,一般没有什么大不了的.不用担心,也不用害怕.平时多喝水,多吃些含维生素和纤维的果蔬!尽量避免上火.希望我的回答能对您有所帮助,早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等,都利于通便
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整.
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整.
云实19764834530…… 如果你不喜欢吃蔬菜的话,就多吃一点蔬菜,再多喝一点水,也可以吃蜂蜜和香蕉,都有润肠通便的作用;要养成一个每天定时解大便的习惯,可以每天在早上起床后无论有无便意,都去解大便,逐渐的会形成条件反射;明天在有空的时候顺时针按摩腹部,可以促进肠蠕动.如果以上措施后效果仍不理想,可以服用一些润肠通便的药物,如麻仁丸等,没有明显的不良反应,可以放心使用.
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 你好,便秘有可能是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的.,平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物,一般没有什么大不了的.不用担心,也不用害怕.平时多喝水,多吃些含维生素和纤维的果蔬!尽量避免上火.希望我的回答能对您有所帮助,早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等,都利于通便
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整.
@危詹4142：治便秘最快最有效的方法
云实19764834530…… 您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整.
