冬天减肥比夏天减肥哪个快
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天快 -
良风19486102821…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@詹南2397：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 - 保健科 - 复禾健康问答
良风19486102821…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天减肥快 -
良风19486102821…… 我记得曾经看过一个报道,一般人都在夏天减肥,但是冬天如果下决心减肥的话,效果是夏天的2倍!因为人在寒冷的温度下,需要消耗更多的脂肪来保持身体的温度.我有个同学在寒假减肥的,过了个寒假回校后,整个人变瘦很多很多~现在是超级大美女了!
@詹南2397：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
良风19486102821…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@詹南2397：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
良风19486102821…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@詹南2397：冬天夏天哪个减肥快 -
良风19486102821…… 夏天减肥是比较容易瘦,主要是因为夏天人的食欲会差点,而且出汗较多!但冬天需要消耗更多的能量来维持体温!如果冬天也注意控制饮食,不要暴饮暴食,适当运动,效果比夏天好!主要是冬天减肥相对困难些,毅力要好!
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天 -
良风19486102821…… 摄入同样热量的食物还是冬天减肥快,冬天人体会燃烧更多脂肪以维持体温,所以冬季少吃多动效果比夏天更好,但是切记不要多吃,同样冬季储存脂肪也更容易的
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天减肥快
良风19486102821…… 夏天减肥快!因为夏天消耗大,热量流失多,冬天反而需要热量来维持体温,人就很想吃东西,不容易减肥.所以夏天减肥快!
@詹南2397：冬天燃烧脂肪快还是夏天快 -
良风19486102821…… 应该是夏天,夏天天气炎热容易出汗,燃烧脂肪,冬天天气寒冷还比较容易积聚脂肪,起个保暖的作用.
良风19486102821…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@詹南2397：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 - 保健科 - 复禾健康问答
良风19486102821…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天减肥快 -
良风19486102821…… 我记得曾经看过一个报道,一般人都在夏天减肥,但是冬天如果下决心减肥的话,效果是夏天的2倍!因为人在寒冷的温度下,需要消耗更多的脂肪来保持身体的温度.我有个同学在寒假减肥的,过了个寒假回校后,整个人变瘦很多很多~现在是超级大美女了!
@詹南2397：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
良风19486102821…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@詹南2397：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
良风19486102821…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@詹南2397：冬天夏天哪个减肥快 -
良风19486102821…… 夏天减肥是比较容易瘦,主要是因为夏天人的食欲会差点,而且出汗较多!但冬天需要消耗更多的能量来维持体温!如果冬天也注意控制饮食,不要暴饮暴食,适当运动,效果比夏天好!主要是冬天减肥相对困难些,毅力要好!
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天 -
良风19486102821…… 摄入同样热量的食物还是冬天减肥快,冬天人体会燃烧更多脂肪以维持体温,所以冬季少吃多动效果比夏天更好,但是切记不要多吃,同样冬季储存脂肪也更容易的
@詹南2397：冬天减肥快还是夏天减肥快
良风19486102821…… 夏天减肥快!因为夏天消耗大,热量流失多,冬天反而需要热量来维持体温,人就很想吃东西,不容易减肥.所以夏天减肥快!
@詹南2397：冬天燃烧脂肪快还是夏天快 -
良风19486102821…… 应该是夏天,夏天天气炎热容易出汗,燃烧脂肪,冬天天气寒冷还比较容易积聚脂肪,起个保暖的作用.
