晚饭吃一个苹果可以吗

@党聪4530：晚餐可以吃苹果吗
龚秆14794551826…… 晚餐吃苹果,是可以的,.但是你要保证你晚上吸收的热量可以支持你的正常生活...但是坚持一个月就会有效果的~~~!!西西.很有效的一个办法. 就是每个星期选择一天去吃苹果,' 其余的可以正常来吃饭, 就可以了·~ 这个效果也很明显.

@党聪4530：晚餐就吃一个苹果可以吗 -
龚秆14794551826…… 比较饱的话可以吃一个苹果.每餐最好是要摄入一定量的脂肪淀粉,维生素等等.

@党聪4530：晚饭只吃一个苹果好吗 -
龚秆14794551826…… 好,苹果有减肥的效果还有助于睡眠,不过不要太晚吃,对胃不好,最好晚饭后1个小时左右吃.参考资料:ladysgo.com/meiti/jianfei/jianfei_1-2.html

@党聪4530：晚餐只吃一个苹果好吗? -
龚秆14794551826…… 对减肥好,但对胃不好

@党聪4530：晚餐就吃一个苹果可以吗 -
龚秆14794551826…… 比较饱的话可以吃一个苹果.每餐最好是要摄入一定量的脂肪淀粉,维生素等等.

@党聪4530：晚饭后吃苹果好吗? -
龚秆14794551826…… 跟你讲实话哦,苹果里有果酸,和吃饭后的胃液接触会影响消化啊,加油哦!!