正确拍篮球视频教程
@蒙泪3093：正确的拍球动作 -
季钞19459124089…… 应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准. 运球是应该抬头,时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
@蒙泪3093：初学者篮球拍球技巧 -
季钞19459124089…… 单手拍球200次,两个手都一样,胯下运球,100次,背后运球200次,注意运球时头抬起看前面
@蒙泪3093：怎样才能将静止的篮球原地拍起? 求教程 -
季钞19459124089…… 手掌使劲前搓球给球留有后起跳空间就可以带起来!
@蒙泪3093：篮球入门,求大神们给点指点或者资源 -
季钞19459124089…… 练运球拍球用手指拍,不要用手心拍,因为运不稳.多练练手感,多点摸球,拍球,每天10分中练.或每天拍500下,左右手都要.2练熟后试试大力拍球,左右手都练一分钟,然后蒙眼拍一分钟.我建议你看看张卫平篮球教学视频,很适合新手.
@蒙泪3093：谁能教教我练带球的方法呢,最好有视频的
季钞19459124089…… 楼主你好! 如何快速提高运球技巧:1、 首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球...
@蒙泪3093：打街篮球的时候怎样把球拍得很低?
季钞19459124089…… 重心下压 要用手指控球 以前看过《托马斯教你运球》这个视屏 在百度上有的~~~! 加油练吧~~~! 这个视频真的不错 我是从原地开始练的
@蒙泪3093：篮球怎么练三步篮视频
季钞19459124089…… 1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
@蒙泪3093：篮球、手指快速拍球怎么训练? -
季钞19459124089…… 球性,对球熟悉就简单了 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感. 动作名称:手指交互传球 ...
@蒙泪3093：打篮球时手掌是怎么拍球的,投篮动作是什么样的?谢谢了,大神帮忙啊 -
季钞19459124089…… 打时不要用手心碰,五指自然散开,不要太生硬,打完手心是干净的,投蓝动作,基本看自己的喜好,没个人的都不一样,看一些篮球课堂教程,,,,谢谢,,,往采
@蒙泪3093：篮球正确投球方法
季钞19459124089…… 篮球投球时需要将手掌张开.用投篮手的手掌以及手指接触球.手心不要接触球.将球举起置于头顶的上方.两只手要形成倒”V“字.右手的手肘、手腕、肩、手要形成...
季钞19459124089…… 应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准. 运球是应该抬头,时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
@蒙泪3093：初学者篮球拍球技巧 -
季钞19459124089…… 单手拍球200次,两个手都一样,胯下运球,100次,背后运球200次,注意运球时头抬起看前面
@蒙泪3093：怎样才能将静止的篮球原地拍起? 求教程 -
季钞19459124089…… 手掌使劲前搓球给球留有后起跳空间就可以带起来!
@蒙泪3093：篮球入门,求大神们给点指点或者资源 -
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@蒙泪3093：谁能教教我练带球的方法呢,最好有视频的
季钞19459124089…… 楼主你好! 如何快速提高运球技巧:1、 首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球...
@蒙泪3093：打街篮球的时候怎样把球拍得很低?
季钞19459124089…… 重心下压 要用手指控球 以前看过《托马斯教你运球》这个视屏 在百度上有的~~~! 加油练吧~~~! 这个视频真的不错 我是从原地开始练的
@蒙泪3093：篮球怎么练三步篮视频
季钞19459124089…… 1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
@蒙泪3093：篮球、手指快速拍球怎么训练? -
季钞19459124089…… 球性,对球熟悉就简单了 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感. 动作名称:手指交互传球 ...
@蒙泪3093：打篮球时手掌是怎么拍球的,投篮动作是什么样的?谢谢了,大神帮忙啊 -
季钞19459124089…… 打时不要用手心碰,五指自然散开,不要太生硬,打完手心是干净的,投蓝动作,基本看自己的喜好,没个人的都不一样,看一些篮球课堂教程,,,,谢谢,,,往采
@蒙泪3093：篮球正确投球方法
季钞19459124089…… 篮球投球时需要将手掌张开.用投篮手的手掌以及手指接触球.手心不要接触球.将球举起置于头顶的上方.两只手要形成倒”V“字.右手的手肘、手腕、肩、手要形成...
