芥蓝梗的10种做法
@熊卓6320：芥兰梗的做法 -
尤索13832213453…… 说到芥兰,相信大家并不陌生,芥兰也是我们比较常见常吃的蔬菜之一,芥兰有它独特的味道和口感,喜欢吃的人越吃越喜欢,芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.做法...
@熊卓6320：芥兰怎么做好吃 芥兰的 -
尤索13832213453…… 白灼芥蓝的做法 1. 主料:芥蓝 辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞 调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺 2. 将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用. 3. 用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁. ...
@熊卓6320：芥兰头炒肉片怎么做好吃,芥兰头炒肉片的家常做法 -
尤索13832213453…… 芥兰头炒肉片的家常做法 主料 芥兰头300g 胡萝卜1跟 鸡脯肉200g 辅料 盐 适量 生粉 适量 葱 适量 生抽 适量 油 适量 步骤1.热锅放油,放入鸡肉丝稍微炒香2.放入葱头部分爆香3.放芥兰头丝翻炒,可加少许水闷一会儿4.芥兰头炒至软身后,加盐和鸡粉、生抽等调味,翻炒均匀,最后加入葱叶部分,即可关火起锅
@熊卓6320：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
尤索13832213453…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@熊卓6320：芥蓝苗怎么做好吃,生炒芥蓝苗的家常做法 -
尤索13832213453…… 炒芥蓝的家常做法 主料 芥兰 350g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 大蒜 适量 步骤 1.把芥兰清洗干净,用盐水泡一会. 2.把芥兰斜刀切小段. 3.把大蒜切小块. 4.热油锅把蒜爆香. 5.加入芥兰爆炒. 6.菜叶软下来时加入适量盐. 7.再加入适量蚝油翻炒入味就可以了.
@熊卓6320：如何做白灼芥蓝 -
尤索13832213453…… 白灼芥兰做法: 1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮. 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用. 3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用. 4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味. 5.放入糖、生抽酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可. 6.加工 好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘.
@熊卓6320：芥蓝菜的做法 -
尤索13832213453…… 耗油芥蓝:芥兰刮去梗上的老皮,焯水 过凉水沥干码盘 葱姜朝天椒切丝,热油呛锅 加入蚝油,生抽跟蒸鱼豉油,少许的水 沸腾后浇在码好的芥兰上 白灼芥蓝:芥蓝洗净、大蒜切末备用;煮一锅清水,烧开后,加入适量食盐,放入芥蓝后再放入...
@熊卓6320：芥蓝的做法
尤索13832213453…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@熊卓6320：白灼芥兰的做法 -
尤索13832213453…… 1、将芥兰下端的老叶连茎去除,再把顶部的老叶切掉剩小部份. 2、用小刀将茎部的老皮剥除. 3、调好酱汁:海天海鲜生抽3匙、细砂糖1小匙、凉开水1大匙、浓汤宝一小块(如没有可不加.). 4、将生姜切成丝备用. 5、锅内放半锅水,加入色拉油1/2小匙、盐1/2小匙. 6、水开后放入芥兰,水再开时捞起. 7、捞起的青菜立即浸入凉开水中,待凉后捞起沥干水份. 8、锅内热1小匙油,放入姜丝,小火炒出香味. 9、将事先调好的倒入锅内用小火煮至糖溶化. 10、将煮好的酱汁淋在排好的芥兰上,挑走姜丝等,摆上枸杞装饰,就大功告成啦.
@熊卓6320：鲜香芥蓝头怎么做好吃 -
尤索13832213453…… 鲜香芥蓝头的做法步骤:1 1这就是芥蓝,回到故乡才认识它.简简单单的凉拌,清香之中带着微微的甜······ 鲜香芥蓝头的做法步骤:2 2削去皮,清水冲净. 鲜香芥蓝头的做法步骤:3 3细细切成丝. 鲜香芥蓝头的做法步骤:4 4撒上盐、淋醋,再加上少许芝麻油拌匀,最后放上少许红红的剁椒,养眼、又开胃、再解思乡之愁······
尤索13832213453…… 说到芥兰,相信大家并不陌生,芥兰也是我们比较常见常吃的蔬菜之一,芥兰有它独特的味道和口感,喜欢吃的人越吃越喜欢,芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.做法...
@熊卓6320：芥兰怎么做好吃 芥兰的 -
尤索13832213453…… 白灼芥蓝的做法 1. 主料:芥蓝 辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞 调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺 2. 将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用. 3. 用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁. ...
@熊卓6320：芥兰头炒肉片怎么做好吃,芥兰头炒肉片的家常做法 -
尤索13832213453…… 芥兰头炒肉片的家常做法 主料 芥兰头300g 胡萝卜1跟 鸡脯肉200g 辅料 盐 适量 生粉 适量 葱 适量 生抽 适量 油 适量 步骤1.热锅放油,放入鸡肉丝稍微炒香2.放入葱头部分爆香3.放芥兰头丝翻炒,可加少许水闷一会儿4.芥兰头炒至软身后,加盐和鸡粉、生抽等调味,翻炒均匀,最后加入葱叶部分,即可关火起锅
@熊卓6320：芥蓝要怎么炒才更美味呢?
尤索13832213453…… 用料:嫩芥兰 调料:蒜头、蚝油、盐、糖、植物油 蔬菜更美味 白灼芥蓝做法: 1、将芥兰摘去老叶老根,如茎部较粗,用小刀削去茎部表皮,洗净沥干.蒜头切片或末; 2、锅中放适量, 加少许盐和油,水开后放入芥兰焯至断生; 3、将芥兰捞出沥干装盘; 4、炒锅放适量油,烧至6成热时放入蒜片或蒜末, 稍煸出香味; 5、放入蚝油、糖、盐和少许清水,调匀烧开后淋在芥兰上即可. 简单美味!!
@熊卓6320：芥蓝苗怎么做好吃,生炒芥蓝苗的家常做法 -
尤索13832213453…… 炒芥蓝的家常做法 主料 芥兰 350g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 大蒜 适量 步骤 1.把芥兰清洗干净,用盐水泡一会. 2.把芥兰斜刀切小段. 3.把大蒜切小块. 4.热油锅把蒜爆香. 5.加入芥兰爆炒. 6.菜叶软下来时加入适量盐. 7.再加入适量蚝油翻炒入味就可以了.
@熊卓6320：如何做白灼芥蓝 -
尤索13832213453…… 白灼芥兰做法: 1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮. 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用. 3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用. 4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味. 5.放入糖、生抽酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可. 6.加工 好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘.
@熊卓6320：芥蓝菜的做法 -
尤索13832213453…… 耗油芥蓝:芥兰刮去梗上的老皮,焯水 过凉水沥干码盘 葱姜朝天椒切丝,热油呛锅 加入蚝油,生抽跟蒸鱼豉油,少许的水 沸腾后浇在码好的芥兰上 白灼芥蓝:芥蓝洗净、大蒜切末备用;煮一锅清水,烧开后,加入适量食盐,放入芥蓝后再放入...
@熊卓6320：芥蓝的做法
尤索13832213453…… 做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可.做法2:蒜蓉炒芥兰准备食材如下:...
@熊卓6320：白灼芥兰的做法 -
尤索13832213453…… 1、将芥兰下端的老叶连茎去除,再把顶部的老叶切掉剩小部份. 2、用小刀将茎部的老皮剥除. 3、调好酱汁:海天海鲜生抽3匙、细砂糖1小匙、凉开水1大匙、浓汤宝一小块(如没有可不加.). 4、将生姜切成丝备用. 5、锅内放半锅水,加入色拉油1/2小匙、盐1/2小匙. 6、水开后放入芥兰,水再开时捞起. 7、捞起的青菜立即浸入凉开水中,待凉后捞起沥干水份. 8、锅内热1小匙油,放入姜丝,小火炒出香味. 9、将事先调好的倒入锅内用小火煮至糖溶化. 10、将煮好的酱汁淋在排好的芥兰上,挑走姜丝等,摆上枸杞装饰,就大功告成啦.
@熊卓6320：鲜香芥蓝头怎么做好吃 -
尤索13832213453…… 鲜香芥蓝头的做法步骤:1 1这就是芥蓝,回到故乡才认识它.简简单单的凉拌,清香之中带着微微的甜······ 鲜香芥蓝头的做法步骤:2 2削去皮,清水冲净. 鲜香芥蓝头的做法步骤:3 3细细切成丝. 鲜香芥蓝头的做法步骤:4 4撒上盐、淋醋,再加上少许芝麻油拌匀,最后放上少许红红的剁椒,养眼、又开胃、再解思乡之愁······
