黑干木耳怎样做好吃
@商英4124：黑木耳的简单做法 -
公黛17687137538…… 1、简介 黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经.具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用. 2、原料 3、做法 ①黑木耳提前用清水泡发.红辣椒洗净后切小段、生姜切丝. ②青椒洗净,去籽、切片. ③取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖条成料汁备用. ④锅里倒入清水,水开后倒入泡好的黑木耳快速焯水,捞出控水备用. ⑤起油锅,油热后放入姜丝、红辣椒段爆香. ⑥倒入青椒片,大火炒匀. ⑦倒入控净水的木耳,翻炒. ⑧沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可.
@商英4124：黑木耳怎么弄好吃 -
公黛17687137538…… 老醋黄瓜拌木耳 原料: 黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋. 做法: 1、黑木耳用凉水浸泡一小时; 2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎; 3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用; 4、大蒜捣成蒜泥备用; 5、黑木耳浸泡舒展后...
@商英4124：黑木耳怎么做好吃?
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳 材料:干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个、白醋1汤匙(15ml)、陈醋1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、白糖1茶匙(5克)、鸡精1/4茶匙(1克)、辣椒油1茶匙(5ml)、香油1/4茶匙(1ml) 做法:木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁.木耳软化后,彻底清洗干净.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干.将木耳撕成小块.香菜洗净切成2cm长的段.红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝.大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥.将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可.
@商英4124：黑木耳怎样做着吃有营养 -
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@商英4124：黑木耳怎么吃最好 最养生
公黛17687137538…… 黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米.新鲜时软,干后成角 质.口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌.干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质.水发木耳蛋白...
@商英4124：黑木耳怎样做菜? -
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳 材料 干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用 做法 干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用 步骤: 1 将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分...
@商英4124：黑木耳怎么做好吃又营养 -
公黛17687137538…… 凉拌木耳 将香菜洗净切寸断;红辣椒切丝,将干木耳用水泡发后摘洗干净.锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用.将香菜,红辣椒、黑木耳放入容器、将调味汁倒入拌匀均匀即可.
@商英4124：自己做的黑木耳,怎么都好吃 -
公黛17687137538…… 干木耳最重要的是要泡开,泡不开的木耳,薄,吃起来好像算是脆,其实是硬,不好吃.温水泡,泡半天到一天,捏起来有韧性,就好了.开水泡也行,时间就不用那么多. 木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富.它不但能为菜...
@商英4124：木耳干怎么煮好吃 -
公黛17687137538…… 食材明细:瘦肉 100克、干木耳 10克、干豆腐 200克、葱 、姜、料酒 、盐 、水淀粉 、酱油 五香粉 适量 做法 黑木耳泡发摘洗干净,开水炒烫一下,弄去水分.干豆腐切长条. 肉切丝,用料酒、少许盐、水淀粉抓匀,腌一会.葱切花、姜切末. 热锅凉油,把肉丝倒进去滑散. 炒至肉丝完全变白,放入葱花、姜末和五香粉炒香. 放入干豆腐炒一分钟. 放入木耳炒一分钟. 加适量酱油和盐调味,翻炒至材料入味即可.
@商英4124：黑木耳的做法大全 黑木耳怎么做最好吃 -
公黛17687137538…… 材料黑木耳,姜丝,剁椒,生抽,白醋,盐,鸡精少许,葱花做法1.黑木耳用热水泡软,洗净、去蒂后切丝.2.黑木耳丝、姜丝、剁椒、生抽、白醋、盐(视剁椒咸味而定)、少许鸡精拌匀后放置约半小时入味.3.装盘食用时撒上葱花点缀即可.
公黛17687137538…… 1、简介 黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经.具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用. 2、原料 3、做法 ①黑木耳提前用清水泡发.红辣椒洗净后切小段、生姜切丝. ②青椒洗净,去籽、切片. ③取干净小碗,倒入一汤匙陈醋、1/2汤匙料酒、少许酱油、适量精盐,一汤匙白糖条成料汁备用. ④锅里倒入清水,水开后倒入泡好的黑木耳快速焯水,捞出控水备用. ⑤起油锅,油热后放入姜丝、红辣椒段爆香. ⑥倒入青椒片,大火炒匀. ⑦倒入控净水的木耳,翻炒. ⑧沿锅边烹入调好的料汁,炒匀即可.
@商英4124：黑木耳怎么弄好吃 -
公黛17687137538…… 老醋黄瓜拌木耳 原料: 黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋. 做法: 1、黑木耳用凉水浸泡一小时; 2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎; 3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用; 4、大蒜捣成蒜泥备用; 5、黑木耳浸泡舒展后...
@商英4124：黑木耳怎么做好吃?
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳 材料:干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个、白醋1汤匙(15ml)、陈醋1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、白糖1茶匙(5克)、鸡精1/4茶匙(1克)、辣椒油1茶匙(5ml)、香油1/4茶匙(1ml) 做法:木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁.木耳软化后,彻底清洗干净.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干.将木耳撕成小块.香菜洗净切成2cm长的段.红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝.大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥.将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可.
@商英4124：黑木耳怎样做着吃有营养 -
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@商英4124：黑木耳怎么吃最好 最养生
公黛17687137538…… 黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米.新鲜时软,干后成角 质.口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌.干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质.水发木耳蛋白...
@商英4124：黑木耳怎样做菜? -
公黛17687137538…… 凉拌黑木耳 材料 干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用 做法 干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用 步骤: 1 将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分...
@商英4124：黑木耳怎么做好吃又营养 -
公黛17687137538…… 凉拌木耳 将香菜洗净切寸断;红辣椒切丝,将干木耳用水泡发后摘洗干净.锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用.将香菜,红辣椒、黑木耳放入容器、将调味汁倒入拌匀均匀即可.
@商英4124：自己做的黑木耳,怎么都好吃 -
公黛17687137538…… 干木耳最重要的是要泡开,泡不开的木耳,薄,吃起来好像算是脆,其实是硬,不好吃.温水泡,泡半天到一天,捏起来有韧性,就好了.开水泡也行,时间就不用那么多. 木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富.它不但能为菜...
@商英4124：木耳干怎么煮好吃 -
公黛17687137538…… 食材明细:瘦肉 100克、干木耳 10克、干豆腐 200克、葱 、姜、料酒 、盐 、水淀粉 、酱油 五香粉 适量 做法 黑木耳泡发摘洗干净,开水炒烫一下,弄去水分.干豆腐切长条. 肉切丝,用料酒、少许盐、水淀粉抓匀,腌一会.葱切花、姜切末. 热锅凉油,把肉丝倒进去滑散. 炒至肉丝完全变白,放入葱花、姜末和五香粉炒香. 放入干豆腐炒一分钟. 放入木耳炒一分钟. 加适量酱油和盐调味,翻炒至材料入味即可.
@商英4124：黑木耳的做法大全 黑木耳怎么做最好吃 -
公黛17687137538…… 材料黑木耳,姜丝,剁椒,生抽,白醋,盐,鸡精少许,葱花做法1.黑木耳用热水泡软,洗净、去蒂后切丝.2.黑木耳丝、姜丝、剁椒、生抽、白醋、盐(视剁椒咸味而定)、少许鸡精拌匀后放置约半小时入味.3.装盘食用时撒上葱花点缀即可.
