500大卡等于多少食物
@别柳503：500卡路里相当于多少食物
那莺13226427839…… 卡路里是一个能量单位,大卡与食物之间的转换需要精确的测量,粗略对比时可以理解为:500大卡≈2个炸鸡腿,500大卡≈1包炸薯条,500大卡≈2个牛角面包,500大卡≈...
@别柳503：500大卡等于多少食物
那莺13226427839…… 卡是卡路里简称,为热量单位.1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡.大卡就是千卡.500大卡 = 两个炸鸡腿 ,500大卡 = 一包薯条 ,500大卡 = 两个牛角面包 ,500大卡 = 一小盘意面 .100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡.一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡.即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪.
@别柳503：五百大卡的热量相当于多?五百大卡的热量相当于多少
那莺13226427839…… 1大卡=4.184千焦,500大卡=2092千焦 米饭116大卡/100克 面条(熟)109大卡/100克 所以500大卡相当于431克米饭,459克面条~ 祝你好运一生!点击好评,谢谢你!
@别柳503：500大卡等于多少食物
那莺13226427839…… 可以查到:1摩尔的葡萄糖(1克分子),完全氧化,可以产生,679大卡的热量.换算很复杂,只能在需要时去查食物表.请采纳
@别柳503：一卡路里等于吃多少食物 -
那莺13226427839…… 100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等. 100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等. 一卡路里等于1.25毫升白葡萄酒,2毫升鲜榨橙汁,1.5毫升...
@别柳503：5000卡路里等于多少食物 -
那莺13226427839…… 5000卡路里相当于**20碗米饭**、**25瓶可口可乐**的热量,或者相当于**400g左右的大米或者面粉**,又或者相当于**135g植物油**.
@别柳503：500卡路里是多少食物 -
那莺13226427839…… 这和物质的性质是有关的,同样重量的肉和青菜,肉的热量比青菜高
@别柳503：一顿饭500大卡高吗
那莺13226427839…… 一顿饭500大卡高,人一天吸收1200大卡的热量就够了,一顿饭500大卡的话热量明显超了.一百克米饭基本就有120大卡,如果想减少摄入的话还是要少吃主食.控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法.其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了.
@别柳503：800大卡相当于多少食?800大卡相当于多少食物
那莺13226427839…… 每100克米饭116 大卡,每小碗饭大概二百多卡,猪肉每100克三百多卡,蔬菜每100克只有二十卡左右,所以800卡相当于正常两餐饭吧.一杯奶茶就大约三百卡左右.具体看你吃的食物. 如果需要查询详细的食物热量,参考网址:https://www.boohee.com/food/search?keyword=%E5%A5%B6%E8%8C%B6.对你有帮助请给我好评,谢谢.
@别柳503：3000卡热量相当于多少食物?
那莺13226427839…… 3000卡热量相当于每天摄入主食500克、肉类200克、鸡蛋75克、牛奶500毫升、豆腐100克、新鲜蔬菜600克(深色蔬菜占2/3)、水果400克、烹调油35毫升、食盐小于6克.营养成分分析:总热量3000千卡、蛋白质135克(18%)、脂肪80克(24%)、碳水化合物435克(58%).
那莺13226427839…… 卡路里是一个能量单位,大卡与食物之间的转换需要精确的测量,粗略对比时可以理解为:500大卡≈2个炸鸡腿,500大卡≈1包炸薯条,500大卡≈2个牛角面包,500大卡≈...
@别柳503：500大卡等于多少食物
那莺13226427839…… 卡是卡路里简称,为热量单位.1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡.大卡就是千卡.500大卡 = 两个炸鸡腿 ,500大卡 = 一包薯条 ,500大卡 = 两个牛角面包 ,500大卡 = 一小盘意面 .100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡.一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡.即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪.
@别柳503：五百大卡的热量相当于多?五百大卡的热量相当于多少
那莺13226427839…… 1大卡=4.184千焦,500大卡=2092千焦 米饭116大卡/100克 面条(熟)109大卡/100克 所以500大卡相当于431克米饭,459克面条~ 祝你好运一生!点击好评,谢谢你!
@别柳503：500大卡等于多少食物
那莺13226427839…… 可以查到:1摩尔的葡萄糖(1克分子),完全氧化,可以产生,679大卡的热量.换算很复杂,只能在需要时去查食物表.请采纳
@别柳503：一卡路里等于吃多少食物 -
那莺13226427839…… 100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等. 100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等. 一卡路里等于1.25毫升白葡萄酒,2毫升鲜榨橙汁,1.5毫升...
@别柳503：5000卡路里等于多少食物 -
那莺13226427839…… 5000卡路里相当于**20碗米饭**、**25瓶可口可乐**的热量,或者相当于**400g左右的大米或者面粉**,又或者相当于**135g植物油**.
@别柳503：500卡路里是多少食物 -
那莺13226427839…… 这和物质的性质是有关的,同样重量的肉和青菜,肉的热量比青菜高
@别柳503：一顿饭500大卡高吗
那莺13226427839…… 一顿饭500大卡高,人一天吸收1200大卡的热量就够了,一顿饭500大卡的话热量明显超了.一百克米饭基本就有120大卡,如果想减少摄入的话还是要少吃主食.控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法.其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了.
@别柳503：800大卡相当于多少食?800大卡相当于多少食物
那莺13226427839…… 每100克米饭116 大卡,每小碗饭大概二百多卡,猪肉每100克三百多卡,蔬菜每100克只有二十卡左右,所以800卡相当于正常两餐饭吧.一杯奶茶就大约三百卡左右.具体看你吃的食物. 如果需要查询详细的食物热量,参考网址:https://www.boohee.com/food/search?keyword=%E5%A5%B6%E8%8C%B6.对你有帮助请给我好评,谢谢.
@别柳503：3000卡热量相当于多少食物?
那莺13226427839…… 3000卡热量相当于每天摄入主食500克、肉类200克、鸡蛋75克、牛奶500毫升、豆腐100克、新鲜蔬菜600克(深色蔬菜占2/3)、水果400克、烹调油35毫升、食盐小于6克.营养成分分析:总热量3000千卡、蛋白质135克(18%)、脂肪80克(24%)、碳水化合物435克(58%).
