只吃苹果可以减肥吗

减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

可以的。

能

每天只吃苹果能减肥吗 - …… 我记得能 家人告诉我的 不过饭吃多的时候再吃苹果的话只能是起到消化的作用 最好是少吃饭 或是饭前吃苹果 这样能减肥,而且外加下若对酸奶没有负面反应的话,晚上吃苹果加酸奶也是不错的哟!

单只吃苹果可以瘦吗 - …… 可以

只吃苹果可以减肥吗 …… 可以的.

只吃苹果能减肥吗 …… 尽量少吃淀粉,控制淀粉摄入量,很有效. 如果要吃淀粉的时候避开与肉类一起吃, 淀粉最好配蔬菜,而肉就单独另外一餐再吃, 其次,不要忽略了排骨马铃薯这道菜, 好多人忽视了,其实都是淀粉+肉类=长肉!! 那么,不只是吃苹果也可以减肥哦, 减肥是不用那么郁闷和枯燥的,一起加油!

只吃苹果可以减肥吗? - …… 可以,不过黄瓜的减肥效果更好.一些朋友减肥都吃这些,尽量少吃或者不吃面食等含有淀粉的食物.

只吃苹果可以减肥吗?拜托各位了 3Q - …… 减肥不减肥的说不好,回营养不良是肯定的

每天只吃苹果可以减肥吗? - …… 是可以的,但是记得饭后吃,饭前吃对胃不好的

只吃苹果真的能够减肥吗? - …… 有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的. Error loading player: No Flash Player, please install