一天瘦一斤是不是太快了
@雷安997：我在减肥我一天瘦一斤正常吗 -
步钟15334988950…… 正常的 减肥开始体重容易下降 但越往后越难 管住嘴迈开腿才是王道 答主从120减到105 就是靠晚上不吃饭
@雷安997：我埋线减肥,现在一天瘦一斤多,正常吗?是不是太快了? -
步钟15334988950…… 那得看你原来的体重了~~若是原来就很重,那么这个速度应该还差不多~~我做的时候刚开始几天没感觉掉称,四天?左右后再称就少了近三斤……可能是吃的少了的原因~~ 总之我觉得这个速度还成吧,挺正常的,若是原来就很肉肉的话~~嘿嘿,楼主继续加油吧,不过还是要注意均衡饮食哦,不要减肥下来身体拖垮了~
@雷安997：为何我减肥初期体重一天减一斤? -
步钟15334988950…… 我以前有过运动减肥,从210减到160斤,也请过教练,你的问题我可以答复你.初期减肥快很正常,因为胖人脂肪细胞较多且里含有大量水分,初期你通过锻炼减掉的体重一般是脂肪细胞里的水分和一些油脂,脂肪细胞的量并没有健少,只是个体相对小了一些,减重很明显,等过初期,大概是减了20斤左右的时候,你回发现继续维持你以前的运动计划很难再减掉体重,这是因为你体内脂肪细胞里的水分排除差不多了,需要加大运动量和控制饮食来减少脂肪细胞的体积与数量,这时你减重的速度就慢下来了,根据你的体重如果你身体没什么隐性疾病,初期一个月减20斤左右很正常,不用担心对身体的影响
@雷安997：健身减肥一天瘦一斤多是好事还是坏事 -
步钟15334988950…… 不是好事,即便是最科学的健身方法,也不可能每天瘦一斤的,每天瘦一斤就是用了伤害身体的方法,比如节食,汗蒸等等,这些都会透支身体健康的.
@雷安997：一天瘦一斤正常么? -
步钟15334988950…… 健康减肥速度是月瘦4-8斤;一天瘦一斤可不是真的瘦.
@雷安997：减肥中突然一天瘦一斤正常么,半年前开始减肥一直算比较慢的,半年也才从116减到102的样子,之前的 -
步钟15334988950…… 正常的,亲.每个人体质不一样,健康状况不一样,在减肥和调理身体过程中出现不同的变化曲线都是可能的,半年从116到102属于减的很慢的了,可能是那段时间在调理气血、脏腑功能等,身体调理好了后,减的就更快了,不用担心,我最初减肥也经历了一些困惑和波折,后来成了159健康指导,专门服务各种需要减重和调理身体的朋友,各种情况见得太多了.
@雷安997：一天瘦一斤 -
步钟15334988950…… 减的太快会伤害身体的,你现在的食谱已经是很恐怖的了.每天摄入的营养太少.消耗的小,能瘦10斤,你已经很厉害了.记得吃点营养的药.要么很容易得病的.如果不喜欢运动,没时间的话,可以每天拿出40分练习下瑜珈或是普拉提的....
@雷安997：每天瘦一斤多怎么回事 -
步钟15334988950…… 你有慢性胃病,这种病消化吸收功能不好,建建议你吃一些,健胃的药物,不要吃生冷硬的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物
@雷安997：减肥8天瘦2.5kg(5斤)正常吗?是不是太快了? -
步钟15334988950…… 正常,其中很大一部分是你身体的水分,如果这样持续下去,就需要重视起来了
@雷安997：一天瘦一斤是有可能的吗 -
步钟15334988950…… 这种不太可能,即使可能的话也是不健康的瘦身方式,不建议
步钟15334988950…… 正常的 减肥开始体重容易下降 但越往后越难 管住嘴迈开腿才是王道 答主从120减到105 就是靠晚上不吃饭
@雷安997：我埋线减肥,现在一天瘦一斤多,正常吗?是不是太快了? -
步钟15334988950…… 那得看你原来的体重了~~若是原来就很重,那么这个速度应该还差不多~~我做的时候刚开始几天没感觉掉称,四天?左右后再称就少了近三斤……可能是吃的少了的原因~~ 总之我觉得这个速度还成吧,挺正常的,若是原来就很肉肉的话~~嘿嘿,楼主继续加油吧,不过还是要注意均衡饮食哦,不要减肥下来身体拖垮了~
@雷安997：为何我减肥初期体重一天减一斤? -
步钟15334988950…… 我以前有过运动减肥,从210减到160斤,也请过教练,你的问题我可以答复你.初期减肥快很正常,因为胖人脂肪细胞较多且里含有大量水分,初期你通过锻炼减掉的体重一般是脂肪细胞里的水分和一些油脂,脂肪细胞的量并没有健少,只是个体相对小了一些,减重很明显,等过初期,大概是减了20斤左右的时候,你回发现继续维持你以前的运动计划很难再减掉体重,这是因为你体内脂肪细胞里的水分排除差不多了,需要加大运动量和控制饮食来减少脂肪细胞的体积与数量,这时你减重的速度就慢下来了,根据你的体重如果你身体没什么隐性疾病,初期一个月减20斤左右很正常,不用担心对身体的影响
@雷安997：健身减肥一天瘦一斤多是好事还是坏事 -
步钟15334988950…… 不是好事,即便是最科学的健身方法,也不可能每天瘦一斤的,每天瘦一斤就是用了伤害身体的方法,比如节食,汗蒸等等,这些都会透支身体健康的.
@雷安997：一天瘦一斤正常么? -
步钟15334988950…… 健康减肥速度是月瘦4-8斤;一天瘦一斤可不是真的瘦.
@雷安997：减肥中突然一天瘦一斤正常么,半年前开始减肥一直算比较慢的,半年也才从116减到102的样子,之前的 -
步钟15334988950…… 正常的,亲.每个人体质不一样,健康状况不一样,在减肥和调理身体过程中出现不同的变化曲线都是可能的,半年从116到102属于减的很慢的了,可能是那段时间在调理气血、脏腑功能等,身体调理好了后,减的就更快了,不用担心,我最初减肥也经历了一些困惑和波折,后来成了159健康指导,专门服务各种需要减重和调理身体的朋友,各种情况见得太多了.
@雷安997：一天瘦一斤 -
步钟15334988950…… 减的太快会伤害身体的,你现在的食谱已经是很恐怖的了.每天摄入的营养太少.消耗的小,能瘦10斤,你已经很厉害了.记得吃点营养的药.要么很容易得病的.如果不喜欢运动,没时间的话,可以每天拿出40分练习下瑜珈或是普拉提的....
@雷安997：每天瘦一斤多怎么回事 -
步钟15334988950…… 你有慢性胃病,这种病消化吸收功能不好,建建议你吃一些,健胃的药物,不要吃生冷硬的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物
@雷安997：减肥8天瘦2.5kg(5斤)正常吗?是不是太快了? -
步钟15334988950…… 正常,其中很大一部分是你身体的水分,如果这样持续下去,就需要重视起来了
@雷安997：一天瘦一斤是有可能的吗 -
步钟15334988950…… 这种不太可能,即使可能的话也是不健康的瘦身方式,不建议
