晚饭不吃用苹果代替可以吗
@郎功6124：苹果可以当晚饭吃吗?就是晚饭不吃了,只吃苹果! -
宦应15582753075…… 可以,我曾经因为清肠胃还试过三餐都吃那个. 苹果不仅管饱,还可以起到减肥的作用. 只是,如果你容易喜新厌旧,那么,估计拿苹果当晚饭吃的方法你坚持不下来.因为吃到后面,你会见到苹果就想吐.当初我就是因为这个才会不喜欢苹果的.
@郎功6124：晚饭可以用香蕉和半个苹果代替吗 -
宦应15582753075…… 可以,但是不推荐长期如此.因为苹果的最佳食用时间是早晨,其次是中午,最后才是晚上,另外空腹吃并不一定适合每一个人,建议吃点别的佐餐比较好.
@郎功6124：晚上不吃饭吃黄瓜或者苹果能减肥吗 -
宦应15582753075…… 晚上不吃饭吃黄瓜和当然能减肥了. 1、因为晚餐菜肴丰富,油脂和盐分的摄入量通常也是全天最多.如果不吃晚餐,用蔬菜或水果替代,就有利于养成清淡口味,大幅度降低脂肪和盐分的摄入量.一则脂肪少了就容易瘦,二则盐少了身体就不...
@郎功6124：水果代替晚餐真的能减肥吗 -
宦应15582753075…… 水果代替晚餐是很多减肥者的选择,有的观点是支持能减肥的,但也有报道说水果里所含的糖分和热量也不少,假如只是吃一点点水果不吃晚餐是有效果的,但因为是水果就肆无忌惮吃很多是不能起到减肥作用的,总之减肥还是要靠运动为主,这样减下来才健康还不会轻易反弹.
@郎功6124：正在减肥,请问苹果代替晚饭可以吗?还是不吃水果?
宦应15582753075…… 贵在坚持,不吃晚饭时可以的.不要只吃苹果,其它水果也是可以吃的,当然最好是把新鲜的水果榨成果汁喝,补充的维生素会更加全面,效果会更好.同时适当的运动也是必须的.
@郎功6124：用苹果代替晚餐能减肥吗 -
宦应15582753075…… 肯定可以减肥,苹果是很好的减肥食品,不仅热量低饱腹感还强.
@郎功6124：早餐和晚餐不吃饭,用水果代替.减肥健康吗? -
宦应15582753075…… 少吃碳水化合物就能减肥,多吃水果少吃饭(主食),有很好的减肥效果,但是有胃病的人不要空腹吃水果.另外不要吃热量大的水果,减肥水果有很多,例如: 1 苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹...
宦应15582753075…… 可以,我曾经因为清肠胃还试过三餐都吃那个. 苹果不仅管饱,还可以起到减肥的作用. 只是,如果你容易喜新厌旧,那么,估计拿苹果当晚饭吃的方法你坚持不下来.因为吃到后面,你会见到苹果就想吐.当初我就是因为这个才会不喜欢苹果的.
@郎功6124：晚饭可以用香蕉和半个苹果代替吗 -
宦应15582753075…… 可以,但是不推荐长期如此.因为苹果的最佳食用时间是早晨,其次是中午,最后才是晚上,另外空腹吃并不一定适合每一个人,建议吃点别的佐餐比较好.
@郎功6124：晚上不吃饭吃黄瓜或者苹果能减肥吗 -
宦应15582753075…… 晚上不吃饭吃黄瓜和当然能减肥了. 1、因为晚餐菜肴丰富,油脂和盐分的摄入量通常也是全天最多.如果不吃晚餐,用蔬菜或水果替代,就有利于养成清淡口味,大幅度降低脂肪和盐分的摄入量.一则脂肪少了就容易瘦,二则盐少了身体就不...
@郎功6124：水果代替晚餐真的能减肥吗 -
宦应15582753075…… 水果代替晚餐是很多减肥者的选择,有的观点是支持能减肥的,但也有报道说水果里所含的糖分和热量也不少,假如只是吃一点点水果不吃晚餐是有效果的,但因为是水果就肆无忌惮吃很多是不能起到减肥作用的,总之减肥还是要靠运动为主,这样减下来才健康还不会轻易反弹.
@郎功6124：正在减肥,请问苹果代替晚饭可以吗?还是不吃水果?
宦应15582753075…… 贵在坚持,不吃晚饭时可以的.不要只吃苹果,其它水果也是可以吃的,当然最好是把新鲜的水果榨成果汁喝,补充的维生素会更加全面,效果会更好.同时适当的运动也是必须的.
@郎功6124：用苹果代替晚餐能减肥吗 -
宦应15582753075…… 肯定可以减肥,苹果是很好的减肥食品,不仅热量低饱腹感还强.
@郎功6124：早餐和晚餐不吃饭,用水果代替.减肥健康吗? -
宦应15582753075…… 少吃碳水化合物就能减肥,多吃水果少吃饭(主食),有很好的减肥效果,但是有胃病的人不要空腹吃水果.另外不要吃热量大的水果,减肥水果有很多,例如: 1 苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹...
