芝士奶酪黄油哪个最容易胖
@庄坚5862：butter和cheese吃哪个更容易发胖? -
祁炎19295383663…… 这个问题太没有可比性了. 这涉及到1、你吃怎么样的?2、什么时候吃?3、吃多少?等问题!~ butter和cheese有不同的种类. 如果您想吃的健康点,在大型超市买的时候,请看上面的脂肪和热量的比例. 建议购买低脂的. 并且在食用的时候...
@庄坚5862：芝士蛋糕和奶油蛋糕哪个更容易胖 -
祁炎19295383663…… 都容易胖,芝士和奶油含糖量都高啊,但是只要控量就还好啦.
@庄坚5862：经常吃芝士是不是很容易发胖呀? -
祁炎19295383663…… 过量食用芝士就会发胖,芝士保存了牛奶中的全部精华,其钙含量是牛奶的5倍,蛋白质含量是牛奶的8倍至10倍,而且芝士中的蛋白质经过发酵、凝结、成熟等复杂的工艺,降解为丰富的多肽和其他 具有独立结构和生理功能的氨基酸聚合物,...
@庄坚5862：吃起司会长胖还是吃黄油会? -
祁炎19295383663…… 低脂起司
@庄坚5862：披萨的芝士和饼皮哪个更易发胖 -
祁炎19295383663…… 芝士更容易发胖 因为芝士的热量更高 披萨饼一般的制作需要黄油、糖、鸡蛋、牛奶,但是这些用量都很少,加起来没有芝士的热量高
@庄坚5862：奶酪和黄油区别 -
祁炎19295383663…… 首先,奶酪和黄油是本质区别的东西.奶酪是牛奶的营养精华,具备多种氨基酸,并且提取出了牛奶中的乳胶很容易与唾液酶反应,咀嚼后容易吸收.而黄油,也就是俗称的牛油,其实是脂肪.只不过由于是从牛奶中提炼的,具有浓厚的奶香味...
@庄坚5862：吃奶酪能胖吗? -
祁炎19295383663…… 会有一点吧,毕竟含有脂肪,不过奶酪营养密度高,还是不错的.奶酪含钙量很高,摄取充分的钙质,可使细胞活化,血液与皮肤经常保持年轻健康,并预防老化.你可以选择低脂的奶酪,搭配其他事物一起吃,合理膳食,就既健康又不会长胖. 无论是哪种奶酪,都含有丰富的营养.它们是牛奶“浓缩”后的产物,所以牛奶的营养一样也不少.芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质;同时也是高热量、高脂肪的食物.此外,天然奶酪中的乳酸菌对肠胃有益.奶酪中的蛋白质因为被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化.在食物互换表中,奶酪被归于乳制品类,两薄片的奶酪(45克),相当于一杯(240CC)全脂牛奶的营养.
@庄坚5862：奶酪和黄油的区别 -
祁炎19295383663…… 奶酪,广义上就是凝聚山羊、绵羊、牛等动物奶中的蛋白质,去除不凝聚液体(乳清),使之发酵成熟的食品.黄油是从奶油产生的,将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油,黄油里还有一定的水分,不含乳糖,蛋白质含量也极少.奶酪和黄...
@庄坚5862：黄油和奶酪吃哪个好? -
祁炎19295383663…… 黄油、奶酪,看起来是不是挺像的,实际上,这两个奶类家族的兄弟还是有所区别. 黄油 又称白脱,英文名Butter,是直接从新鲜牛奶中提炼出的,不添加任何防腐剂的纯天然食品. 黄油浓缩了牛奶中丰富的蛋白质、钙质和维生素A、B、D和...
@庄坚5862：奶酪 ,黄油 ,芝士 ,三者一样吗,其中有什么联系吗 -
祁炎19295383663…… 奶酪就是芝士,芝士是音译,两种是完全一样的东西,芝士是英文Cheese的广东话音译,即奶酪. 大多数奶酪是用奶牛的牛奶加工出来的高蛋白营养食品,一般是黄色块状,也可以做成片状,条状.也有的奶酪是用别的哺乳动物,如羊,水牛...
祁炎19295383663…… 这个问题太没有可比性了. 这涉及到1、你吃怎么样的?2、什么时候吃?3、吃多少?等问题!~ butter和cheese有不同的种类. 如果您想吃的健康点,在大型超市买的时候,请看上面的脂肪和热量的比例. 建议购买低脂的. 并且在食用的时候...
@庄坚5862：芝士蛋糕和奶油蛋糕哪个更容易胖 -
祁炎19295383663…… 都容易胖,芝士和奶油含糖量都高啊,但是只要控量就还好啦.
@庄坚5862：经常吃芝士是不是很容易发胖呀? -
祁炎19295383663…… 过量食用芝士就会发胖,芝士保存了牛奶中的全部精华,其钙含量是牛奶的5倍,蛋白质含量是牛奶的8倍至10倍,而且芝士中的蛋白质经过发酵、凝结、成熟等复杂的工艺,降解为丰富的多肽和其他 具有独立结构和生理功能的氨基酸聚合物,...
@庄坚5862：吃起司会长胖还是吃黄油会? -
祁炎19295383663…… 低脂起司
@庄坚5862：披萨的芝士和饼皮哪个更易发胖 -
祁炎19295383663…… 芝士更容易发胖 因为芝士的热量更高 披萨饼一般的制作需要黄油、糖、鸡蛋、牛奶,但是这些用量都很少,加起来没有芝士的热量高
@庄坚5862：奶酪和黄油区别 -
祁炎19295383663…… 首先,奶酪和黄油是本质区别的东西.奶酪是牛奶的营养精华,具备多种氨基酸,并且提取出了牛奶中的乳胶很容易与唾液酶反应,咀嚼后容易吸收.而黄油,也就是俗称的牛油,其实是脂肪.只不过由于是从牛奶中提炼的,具有浓厚的奶香味...
@庄坚5862：吃奶酪能胖吗? -
祁炎19295383663…… 会有一点吧,毕竟含有脂肪,不过奶酪营养密度高,还是不错的.奶酪含钙量很高,摄取充分的钙质,可使细胞活化,血液与皮肤经常保持年轻健康,并预防老化.你可以选择低脂的奶酪,搭配其他事物一起吃,合理膳食,就既健康又不会长胖. 无论是哪种奶酪,都含有丰富的营养.它们是牛奶“浓缩”后的产物,所以牛奶的营养一样也不少.芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质;同时也是高热量、高脂肪的食物.此外,天然奶酪中的乳酸菌对肠胃有益.奶酪中的蛋白质因为被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化.在食物互换表中,奶酪被归于乳制品类,两薄片的奶酪(45克),相当于一杯(240CC)全脂牛奶的营养.
@庄坚5862：奶酪和黄油的区别 -
祁炎19295383663…… 奶酪,广义上就是凝聚山羊、绵羊、牛等动物奶中的蛋白质,去除不凝聚液体(乳清),使之发酵成熟的食品.黄油是从奶油产生的,将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油,黄油里还有一定的水分,不含乳糖,蛋白质含量也极少.奶酪和黄...
@庄坚5862：黄油和奶酪吃哪个好? -
祁炎19295383663…… 黄油、奶酪,看起来是不是挺像的,实际上,这两个奶类家族的兄弟还是有所区别. 黄油 又称白脱,英文名Butter,是直接从新鲜牛奶中提炼出的,不添加任何防腐剂的纯天然食品. 黄油浓缩了牛奶中丰富的蛋白质、钙质和维生素A、B、D和...
@庄坚5862：奶酪 ,黄油 ,芝士 ,三者一样吗,其中有什么联系吗 -
祁炎19295383663…… 奶酪就是芝士,芝士是音译,两种是完全一样的东西,芝士是英文Cheese的广东话音译,即奶酪. 大多数奶酪是用奶牛的牛奶加工出来的高蛋白营养食品,一般是黄色块状,也可以做成片状,条状.也有的奶酪是用别的哺乳动物,如羊,水牛...
