一天吃一个苹果能瘦几斤
@姓印6116：晚上只吃一只苹果一星期能瘦多少 -
符伦17786525525…… 不吃饭的话会营养不良,一个星期能瘦10斤以上,如果恢复正常饮食,体重会重新恢复.如果一直只吃苹果会得厌食症
@姓印6116：每天只吃一个苹果,一个月能瘦多少斤啊,亲 -
符伦17786525525…… 每天一个苹果,短时间内可以,如果持续一个月,身体是撑不住的. 单纯依靠饮食减重,建议少食多餐,比较容易执行,也利于身体健康. 一个月可以减重5到10斤.
@姓印6116：如果我一天一个苹果一个月能瘦多少 -
符伦17786525525…… 我试过三天不吃后来是每天两根香蕉吃了两天,又喝了两天酸奶,受了五斤,给你做个参考.我想如果不是那种极易长胖的人,瘦个十多斤是不成问题的
@姓印6116：每天只吃苹果 一星期能减多少斤 -
符伦17786525525…… 如果每天真的就只吃一个苹果的话,你一定会瘦得很快.一星期能减8斤左右. 我就是亲身经历的. 我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤.
@姓印6116：苹果减肥法一天瘦几斤 -
符伦17786525525…… 一天不可能瘦几斤的,,要是天天吃苹果,,一周瘦3、4斤左右、、
@姓印6116：连续一星期每天只吃一个苹果能瘦多少斤 -
符伦17786525525…… 8到10斤.确定一天只吃一个苹果.可以喝水.不过会难受.你可以换酸奶.不过一个星期注意低血糖.建议你早餐吃好.中午吃苹果或者粗纤水果.燕麦..饿了喝酸奶.晚上不吃.我就这样三个月瘦了32斤从140开始的.不运动.正常上班.除了开始一个星期饿得有点不适应.重要嘴馋其他没有.事后一年多未反弹.早餐不吃不好.还会长胖.减肥贵在坚持.你不是一天胖成的也别想短期瘦下来
@姓印6116：每天吃一个苹果 一个月能减肥多久斤 -
符伦17786525525…… 那要看你是怎么吃苹果了,如果每天用苹果代替晚餐,一个月五到十斤吧,如果三餐只吃苹果三天就能掉三到五斤
@姓印6116：晚上只吃一个苹果一个月能减多少斤? -
符伦17786525525…… 这样的话一般来说一个月3斤应该是可以的, 原因是 以前我一个宿舍就是和你的方法一样 一个月3斤.
@姓印6116：一天只吃一个苹果 坚持十五天 能瘦多少斤? -
符伦17786525525…… 一天只吃一个苹果 坚持十五天 能减15到20斤. 分析:苹果的减肥效果一般吧,如果一天只吃水果的话,而不吃其他的食物,一个月一般在15到20斤.但是痛苦比较大,会出现腹泻,腹痛等,因为是很多水果属寒. 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持.
@姓印6116：连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少 -
符伦17786525525…… 能,不过人会很虚弱,苹果的能量不足以维持人体每天的消耗,所以就会用到脂肪储存的能量了,当然,如果什么都不吃会更好~不过不吃和只吃一个苹果可能伴随着其他因为身体机能下降引发的终身性器官损伤,希望亲三思而后行~
符伦17786525525…… 不吃饭的话会营养不良,一个星期能瘦10斤以上,如果恢复正常饮食,体重会重新恢复.如果一直只吃苹果会得厌食症
@姓印6116：每天只吃一个苹果,一个月能瘦多少斤啊,亲 -
符伦17786525525…… 每天一个苹果,短时间内可以,如果持续一个月,身体是撑不住的. 单纯依靠饮食减重,建议少食多餐,比较容易执行,也利于身体健康. 一个月可以减重5到10斤.
@姓印6116：如果我一天一个苹果一个月能瘦多少 -
符伦17786525525…… 我试过三天不吃后来是每天两根香蕉吃了两天,又喝了两天酸奶,受了五斤,给你做个参考.我想如果不是那种极易长胖的人,瘦个十多斤是不成问题的
@姓印6116：每天只吃苹果 一星期能减多少斤 -
符伦17786525525…… 如果每天真的就只吃一个苹果的话,你一定会瘦得很快.一星期能减8斤左右. 我就是亲身经历的. 我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤.
@姓印6116：苹果减肥法一天瘦几斤 -
符伦17786525525…… 一天不可能瘦几斤的,,要是天天吃苹果,,一周瘦3、4斤左右、、
@姓印6116：连续一星期每天只吃一个苹果能瘦多少斤 -
符伦17786525525…… 8到10斤.确定一天只吃一个苹果.可以喝水.不过会难受.你可以换酸奶.不过一个星期注意低血糖.建议你早餐吃好.中午吃苹果或者粗纤水果.燕麦..饿了喝酸奶.晚上不吃.我就这样三个月瘦了32斤从140开始的.不运动.正常上班.除了开始一个星期饿得有点不适应.重要嘴馋其他没有.事后一年多未反弹.早餐不吃不好.还会长胖.减肥贵在坚持.你不是一天胖成的也别想短期瘦下来
@姓印6116：每天吃一个苹果 一个月能减肥多久斤 -
符伦17786525525…… 那要看你是怎么吃苹果了,如果每天用苹果代替晚餐,一个月五到十斤吧,如果三餐只吃苹果三天就能掉三到五斤
@姓印6116：晚上只吃一个苹果一个月能减多少斤? -
符伦17786525525…… 这样的话一般来说一个月3斤应该是可以的, 原因是 以前我一个宿舍就是和你的方法一样 一个月3斤.
@姓印6116：一天只吃一个苹果 坚持十五天 能瘦多少斤? -
符伦17786525525…… 一天只吃一个苹果 坚持十五天 能减15到20斤. 分析:苹果的减肥效果一般吧,如果一天只吃水果的话,而不吃其他的食物,一个月一般在15到20斤.但是痛苦比较大,会出现腹泻,腹痛等,因为是很多水果属寒. 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持.
@姓印6116：连续一周每天只吃一个苹果能瘦多少 -
符伦17786525525…… 能,不过人会很虚弱,苹果的能量不足以维持人体每天的消耗,所以就会用到脂肪储存的能量了,当然,如果什么都不吃会更好~不过不吃和只吃一个苹果可能伴随着其他因为身体机能下降引发的终身性器官损伤,希望亲三思而后行~
